Sanduíche natural de frango temperado

Quando estamos de dieta ou precisamos levar um lanche trabalho para faculdade e trabalho, por exemplo, podemos preparar um sanduíche natural de frango temperado, o qual é muito nutritivo e possui um sabor delicioso. Saiba aqui no Tudo na cozinha, como preparar essa receita!

O sanduíche natural de frango temperado é um dos lanches mais fáceis de fazer, o único processo um pouquinho mais demorado é o preparo do frango, o que não dificulta a receita. Os ingredientes utilizados são bem simples.

Após preparar esse lanche você pode levá-lo para vários lugares, como um piquenique, academia, trabalho.

Confiram a seguir como preparar o sanduíche natural de frango temperado:

Veja também:
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Ingredientes:

100g de frango cozido e desfiado
1/2 cebola pequena picada
1/2 tomate picado
1 cenoura pequena ralada
1/2 lata de milho verde
salsinha e cebolinha a gosto
sal a gosto
maionese light a gosto
pão de forma

Modo de Preparo:

1- Em uma panela, refogue o frango desfiado com os temperos a gosto. 2- Reserve até esfriar.
3- Transfira o frango refogado para uma tigela e acrescente a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsinha, a cebolinha e o sal a gosto e misture bem.
4- Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio.
5- Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma e sirva.
6- A receita rende cerca de 5 porções, dependendo da quantidade de maionese que for adicionada.

Como podemos observar, preparar o sanduíche natural de frango temperado é muito fácil, uma vez que essa receita é bem simples. Para melhor ilustrar seu preparo na prática selecionamos um vídeo explicativo especial. Confiram:

A receita do sanduíche natural de frango temperado é uma daquelas para guardar, pois ela combina com diversas ocasiões, como mencionado anteriormente. Além disso, é uma ótima opção para reuniões em família.

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