Chá de hibisco com abacaxi

Você sonha com a barriga reta? O chá de hibisco com abacaxi é um poderoso termogênico e diurético que auxilia na perda de peso.

O abacaxi possui ação antiinflamatória, antioxidante, diurética e auxilia na queima de calorias, o que é essencial para perder gordura e melhorar o funcionamento do organismo, pois auxilia o sistema imunológico e circulatório, entre outros benefícios. Por isso é utilizado como ingrediente em chá para emagrecer, como é o caso do chá de hibisco e abacaxi.

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Já o hibisco, ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), tem propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, é rico em vitamina C, ajuda na regulação de hormônios no período de menopausa e TPM, auxilia na queima de gordura, entre outros.

Como podemos observar, o chá de hibisco com abacaxi, faz bem para saúde e ainda ajuda a perder peso.

Confira a seguir como preparar a infusão e aproveite seus benefícios:

Ingredientes

  • Cascas de ½ abacaxi
  • Casca de 1 laranja
  • 1 colher de sopa (cheia) de hibisco seco
  • 1 canela em pau
  • 6 unidades de cravo
  • 1L de água
  • 3 col de sopa

Modo de Preparo

Lave como cascas de abacaxi e ferva com cravos, hibisco, casca de laranja e canela.

Leve à geladeira para esfriar.

Coe e sirva.

Como podemos observar, a receita é bem simples de preparar. Mas, é preciso saber, que para obter os benefícios do chá de hibisco com abacaxi, deve-se ter o hábito de ingerir a bebida ao menos uma vez ao dia, além de associá-lo a uma dieta saudável e prática de exercícios físicos.

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